Como se ponen las mascarillas quirurgicas

Cómo anudar y plegar la mascarilla para mejorar el ajuste

Las mascarillas de respiración N95 y las mascarillas quirúrgicas son ejemplos de equipos de protección individual que se utilizan para proteger al usuario de partículas o de líquidos que contaminen la cara. El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (NIOSH) de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) también regula las mascarillas de respiración N95. La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA) del Departamento de Trabajo regula las entidades para el cumplimiento de las normas de seguridad de los trabajadores y los estándares de OSHA, incluyendo, por ejemplo, el uso adecuado de las mascarillas de respiración en diferentes entornos de trabajo.

Es importante reconocer que la forma óptima de prevenir la transmisión de microorganismos, como los virus, es utilizar una combinación de intervenciones de toda la jerarquía de controles, no sólo EPI.

Una mascarilla facial es un producto que cubre la nariz y la boca del usuario. Las mascarillas son para uso como control de la fuente por el público en general y el personal sanitario (HCP) de acuerdo con las recomendaciones de los CDC, y no son equipos de protección individual. Las mascarillas pueden o no cumplir los niveles de barrera contra fluidos o de eficacia de filtración; por lo tanto, no sustituyen a las mascarillas de respiración N95 ni a otras mascarillas de respiración con filtro (FFR), que proporcionan protección respiratoria al usuario, ni a las mascarillas quirúrgicas, que proporcionan protección de barrera contra fluidos al usuario.

Cómo llevar una mascarilla médica

Las mascarillas quirúrgicas están diseñadas para llevarse en una sola dirección. Sin embargo, puede resultar difícil saber qué lado debe llevar una mascarilla médica. ¿El lado azul debe mirar hacia fuera o hacia dentro? Algunas mascarillas quirúrgicas son blancas por todas partes, ¿en qué dirección deben ir estas mascarillas blancas?

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En el caso de las mascarillas que son blancas por ambos lados, el tacto del material le ayudará a determinar qué lado debe llevar la mascarilla. El lado más suave al tacto es la capa que absorbe la humedad y va hacia la cara. La capa más rugosa es la que repele la humedad y va hacia fuera.

Puede parecer una idea inteligente utilizar las correas como indicación de la forma de llevar una mascarilla quirúrgica. Le sugerimos que no lo haga. En cuatro de las cinco mascarillas quirúrgicas que comprobamos, una tenía las correas que se sujetaban a la capa exterior, y cuatro tenían las correas que se sujetaban a la capa interior.

Las mascarillas N95 son unas de las más eficaces del mercado, pero su coste es más elevado que el de las mascarillas quirúrgicas y en el pasado han escaseado. Entonces, ¿se puede fabricar una mascarilla N95 uno mismo? Un estudio reciente ha demostrado que el simple uso de gomas elásticas para mejorar el ajuste de las mascarillas quirúrgicas puede mejorar el rendimiento de una mascarilla quirúrgica conforme a la norma N95.

Cómo colocarse correctamente una mascarilla quirúrgica

Puede quitarse la mascarilla cuando coma o beba. Debe mantener una distancia física de 1,5 m y practicar una buena higiene. Si tiene que quitarse la mascarilla para comer o beber, es mejor que se ponga una mascarilla nueva. Si esto no es posible, límpiate las manos antes y después de tocarla.

Es preferible que las mascarillas de tela tengan 3 capas. Una mascarilla de tela debe cubrirte la nariz y la boca. Debe quedar bien ajustada a la cara, ya sea con presillas para las orejas o con cordones atados en forma de lazo en la parte posterior de la cabeza.

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Si la máscara tiene una tira metálica, pellízcala y presiónala para que se amolde a la forma de tu nariz. Tira de la parte inferior de la mascarilla sobre la boca y la barbilla para que quede bien ajustada. No te toques la mascarilla ni la cara una vez que te la hayas puesto.

Lávate las manos o utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol. No toques la parte delantera de la mascarilla. Utiliza los lazos para las orejas o desata el lazo para quitártela. Si tu mascarilla tiene un par de lazos, desata primero el inferior y luego el superior.

La revisión de Allan y Arroll (2014) concluyó que se necesita más investigación de alta calidad sobre los tratamientos para los resfriados comunes. Esto se debe en gran medida a que las pruebas actuales suelen ser de baja calidad o poco fiables.

Cómo llevar una mascarilla quirúrgica

Mejora tu mascarilla: 5 formas de filtrar más partículas : Shots – Health News Desde la doble mascarilla hasta un sellado más hermético, estas sugerencias y sencillos trucos caseros pueden hacer de tu mascarilla una mejor barrera contra la creciente variante delta.

Este artículo se publicó originalmente en febrero. Se ha actualizado para reflejar los últimos avances científicos. Con el aumento de la variante delta y las autoridades sanitarias instando al uso de mascarillas de interior en muchos lugares, es probable que haya sacado sus viejas mascarillas de tela. Pero puede que haya llegado el momento de actualizarlas. “Las mascarillas siguen funcionando, pero con el delta necesitamos mascarillas de mejor rendimiento”, afirma Linsey Marr, investigadora de Virginia Tech que estudia la transmisión de virus por el aire. La variante delta se transmite con más del doble de facilidad que la cepa original del coronavirus. Ahora es uno de los virus respiratorios más contagiosos que conocemos. Y también se replica rápidamente en la nariz y la garganta de las personas infectadas, por lo que podrían estar caminando con 1.000 veces más virus en su cuerpo que con la cepa original. Todo esto significa que es imperativo que te asegures de que tu mascarilla es protectora, y no simplemente un adorno deslumbrante para tu cara. ¿En qué consiste una mascarilla de alto rendimiento? Según Marr, la eficacia de filtración de una mascarilla depende tanto del material del que esté hecha como de lo bien que se ajuste a la cara. Así que, hagas lo que hagas, asegúrate de que no quedan huecos bajo las mejillas o la barbilla por donde pueda colarse el virus.

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