Gimnasios sin mascarilla

Expulsado de Planet Fitness por NO llevar MASCARA en 2020

Mientras que el ejercicio es una manera segura de hacer que usted respira más difícil, el uso de una máscara podría ser aún más importante en el largo plazo. Christopher Gee, MD, MPH, especialista en Medicina Deportiva de Atención Primaria y Medicina de Urgencias del Centro Ortopédico Universitario, responde a las preguntas sobre el uso de mascarilla en el gimnasio.

Las mascarillas no cambian la concentración de oxígeno que podemos inhalar, sino que sólo restringen el flujo de aire. Es probable que estemos recibiendo mucho oxígeno; sin embargo, la falta de flujo de aire provoca un “hambre de aire” que puede hacer que los atletas entren en pánico y no se sientan normales.

Los CDC afirman que lo más importante es llevar una mascarilla que se ajuste bien y sea lo bastante cómoda para usarla correctamente. Aunque algunas mascarillas y respiradores son buenos para protegerte, puede que no sean los mejores para llevar mientras haces ejercicio. Las mascarillas de tela sólo se recomiendan si es la única mascarilla disponible.

Los gimnasios reaccionan ante el fin de la mascarilla obligatoria

En Filadelfia, los gimnasios y las instalaciones recreativas deben exigir que el personal y los clientes muestren una prueba de vacunación o que todo el personal y los clientes lleven una mascarilla cuando estén en el interior. Algunas empresas de fitness en grupo, como F45 Training, exigen estrictamente la vacunación para todos en lugar de mascarillas.

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A partir de junio de 2021, las directrices de los CDC recomiendan que los gimnasios utilicen una “jerarquía de controles”. Esto significa maximizar el aire fresco, espaciar los equipos, instalar barreras físicas, hacer que el tráfico peatonal fluya en una sola dirección y utilizar métodos de pago sin contacto.

La guía también aconseja dar prioridad a los controles administrativos, como exigir al personal que asista a una formación sobre seguridad sanitaria, realizar limpiezas y desinfecciones frecuentes y exigir al personal que se quede en casa si se encuentra mal.

“Estoy acostumbrado a llevar una mascarilla durante las intervenciones quirúrgicas durante horas, y no tengo ningún problema para respirar”, explica Khan a Verywell. “Nos jugamos la visión, el sustento y la vida de las personas, y aun así somos capaces de realizar las tareas más precisas llevando una mascarilla”.

Algunos gimnasios ya no exigen máscaras para hacer ejercicio

Menos de uno de cada cinco gimnasios locales dispondrá de recursos suficientes para instalar el equipo de ventilación necesario para que los clientes puedan hacer ejercicio sin máscara cuando se permita a partir del jueves, según afirmó el miércoles un analista del sector.

  Mascarillas de cara para niñas

Sin embargo, Yau advirtió de que el sector, duramente golpeado, tardará mucho tiempo en recuperarse, y estimó que ha perdido colectivamente unos 1.000 millones de dólares de Hong Kong durante el cierre, y que unos 150 negocios han cerrado definitivamente entre enero y marzo, incluidas grandes cadenas como Goji y Fitness First.

LA Fitness Nuevas directrices de seguridad (DEBE UTILIZAR MASCARILLA)

Copin, operador de 53 gimnasios, principalmente en el centro de Japón, exige a los visitantes que lleven mascarilla, con la única excepción de las piscinas y las duchas. Las mascarillas colocadas bajo la nariz también están prohibidas.

Por su parte, un centro de entrenamiento gestionado por la ciudad de Niigata, al noroeste de Tokio, ha suavizado sus instrucciones sobre el uso de mascarillas de “obligatorio” a “siempre que sea posible”, declarando que los usuarios del gimnasio pueden quitárselas durante los ejercicios de cardio.

Las sesiones individuales con entrenadores en salas privadas son cada vez más populares entre quienes no quieren distraerse con los demás. Un entrenador personal de unos 40 años del centro de Japón reveló que algunos de sus clientes acudían a su gimnasio personal después de cancelar su suscripción a gimnasios de grandes empresas.

  Mascarillas claro

“Las mascarillas son eficaces para prevenir la infección de los demás y evitar que nos infectemos nosotros mismos”, afirmó. “Tampoco hay pruebas objetivas de que el uso de mascarillas provoque insolación, así que no deberíamos demonizarlo sólo durante el verano”.

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